【八戸】坐骨神経痛が改善した60代女性の体験談｜陽杏堂整体院
―「歩くたびにビリッとくる痛み…」から解放された私の話
📌 ご来院者情報｜60代女性・主婦・八戸市在住
ご紹介するのは、八戸市にお住まいの60代女性・Kさん。
長年、右のお尻から太もも・ふくらはぎにかけて広がるしびれと鋭い痛みに悩まされていました。
☑ 来院時の主な症状
5分歩くと右足に「ビリッ」と電気が走るような痛みが出る
立ち止まって休むと少し回復するが、またすぐに再発
整形外科では「坐骨神経痛」と診断され、薬と湿布を処方
「これ以上悪化したら手術かも…」と日々不安
🔍 カウンセリングと検査で判明した「本当の原因」
Kさんが当院に来られたきっかけは、知人の紹介でした。
初回のカウンセリングでは、生活習慣・姿勢・過去の怪我なども含めて丁寧にヒアリングし、以下の根本原因が明らかになりました。
✅ Kさんの症状の原因は…
骨盤（仙腸関節）の潤滑不全：骨盤が滑らかに動かず、坐骨神経を圧迫
お尻の筋肉（梨状筋）の過緊張：神経の通り道を締めつけていた
姿勢の崩れ（前傾＋ねじれ）：歩行時の腰の負担が過剰に
整形外科では「神経圧迫による症状」と言われていましたが、
実際には“骨盤の機能低下”がスタート地点だったのです。
🛠 陽杏堂整体院で行った施術内容
Kさんには週1回×約3ヶ月間の施術プログラムを提案しました。
① 骨盤調整（仙腸関節の可動改善）
関節モビライゼーションで骨盤の“滑り”を回復
坐骨神経への物理的圧迫を根本から軽減
② 深層筋アプローチ（梨状筋・内閉鎖筋など）
筋膜リリースで硬さを取り除き、神経の通りを確保
血流改善と神経の過敏状態を抑制
③ 姿勢と歩行の再教育
ご自宅でできる5分の体操と呼吸法を指導
「腰をかばう歩き方」から「軸で支える歩行」へと移行
📈 改善経過（3ヶ月間）
【1ヶ月後】
✅ 足のしびれが半減し、歩行距離が2倍に
✅ 夜間の痛みが軽減し、睡眠の質が向上
【2ヶ月後】
✅ しびれの頻度が週2→週1に減少
✅ 買い物に不安なく出かけられるように
【3ヶ月後】
✅ 坐骨神経痛の症状がほぼ消失！
✅ 「ウォーキングを再開したい」と前向きな気持ちに！
🎤 Kさんの声
「病院では“年齢的なもの”で済まされ、改善はあきらめていました。
でも陽杏堂さんでは、“なぜ痛くなったのか”をきちんと調べて、私の体に合わせて施術してくれたので、心から信頼できました。
今では、毎日の散歩が楽しみです！」
🌟 なぜ改善できたのか？
Kさんが改善できたのは、
「坐骨神経痛＝結果」ではなく、「骨盤の機能不全＝原因」にアプローチしたからです。
当院では、しびれや痛みそのものを追いかけるのではなく、
「その症状がなぜ出ているのか？」を追求し、体の本来のバランスを整えることを第一に考えています。
※1 施術の効果は個人差があります。※2 個人情報保護のため一部脚色。
📚 参考文献（信頼性の裏付け）
日本整形外科学会「坐骨神経痛の診断と保存療法」
https://www.joa.or.jp/Journal of Bodywork and Movement Therapies, 2021
「梨状筋と坐骨神経痛の関係性についての臨床研究」Clinical Biomechanics, 2020
「骨盤の可動域制限と神経症状との因果関係」
✅ まとめ｜八戸で坐骨神経痛を根本改善するなら
「薬を飲んでも良くならない」
「年齢のせいだから仕方ないと思っている」
「手術だけは避けたい」
そんな方は、陽杏堂整体院の“骨盤から整える整体”を一度体験してみてください。
コラム執筆者
下村 真也
masaya shimomura
資格:
柔道整復師
経歴:
柔道整復師として豊富な経験と知識を持つ専門家です。
お客様の身体の健康と快適さを取り戻すことに情熱を注いでおり、これまでに多くのお客様の症状改善に寄与してきました。
専門分野:
現役スポーツトレーナーとして、アスリートのパフォーマンス向上とケガの予防に携わっています。
最新のスポーツ科学を駆使したトレーニングやリハビリテーション技術を提供しています。 老健施設でのリハビリテーション経験を活かし、シニア世代や機能回復が必要な方々に対しても的確な施術を行います。
患者様一人ひとりの状態に合わせたアプローチで、生活の質向上をサポートしています。
理念:
「どこに行っても改善しなかった」と感じお客様のために、根本原因を追求し、持続的な健康を目指す施術を提供することを理念としています。
施術だけでなく、生活習慣の改善やセルフケアの指導を通じて、お客様が自分自身の健康を管理できるよう支援します。
メッセージ:
「お客様が笑顔で健康な毎日を過ごせるよう、全力でサポートします。
お身体の不調でお困りの際は、お気軽にご相談ください。」
詳しくはこちらをご覧ください
坐骨神経痛を根本改善したい方は、こちらをご覧ください
提携院はこちら
スポーツ整体院 快癒庵ひいらぎ
https://kaiyuan-hiragi.com/
スポーツ整体ひいらぎ 三沢院
https://hiragi-misawa.com/
腰痛整体 猫の手
https://kaiyuan-nekonote.com/