腰を治しても足のしびれが消えない人へ
神経だけじゃない！筋膜と血流から考える坐骨神経痛の複合要因｜八戸の整体なら陽杏堂整体院
■ 腰の治療を受けたのに、足のしびれが残る？
「整形外科で坐骨神経痛と診断されて、リハビリと湿布を続けたけど…」
「ヘルニアの治療をしても、しびれだけは取れない」
「腰はもう良いと言われたけど、足のつっぱり感がずっと続く」
八戸市内でも、こうしたご相談が増えています。
坐骨神経痛というと、“腰椎から出る神経の圧迫”が原因とされることが多いですが、
実際には【筋膜・血流・神経滑走の不良】が絡み合った、複合的な問題であるケースが少なくありません。
■ 神経だけに注目するアプローチの限界
神経痛と聞くと、多くの方が「神経そのものの圧迫」をイメージします。
確かに、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などによって神経が狭くなると、しびれや痛みが起こります。
しかし、それだけでは説明のつかない症状もあります。
たとえば、
MRIで異常なしと言われたが、しびれはある
腰を治療しても、ふくらはぎや足裏のつっぱりが残る
一定時間歩くとしびれが強まり、休むと軽くなる
こうしたケースでは、神経の“滑り”が悪くなっていたり、筋膜の癒着が神経を間接的に引っ張っていることが多いのです。
■ 神経だけじゃない！筋膜・血流・滑走不全がカギ
現代の整体では、神経だけでなく以下のような組織を複合的に診ていくことが重要とされています。
🔹 1：筋膜の癒着
筋膜とは、筋肉を包む薄い膜のこと。
この筋膜が滑らかに動かなくなると、周囲の神経に引っ張りやねじれのストレスを与えることがあります。
特に、
大殿筋〜ハムストリングス
梨状筋〜坐骨神経ライン
腰部多裂筋〜骨盤周囲筋膜
などの部位で癒着が起こると、神経が滑らず、引っ張られて痛みやしびれが出やすくなります。
🔹 2：血流障害による酸素不足
神経は、酸素不足にとても敏感な組織です。
筋肉や筋膜が硬くなると、血管が圧迫されて血流が悪くなり、神経が低酸素状態に陥ることで異常な信号を出すこともあります。
特に冷えや長時間の同じ姿勢（座りっぱなし、立ちっぱなし）などが続くと、
血行不良による神経過敏が起きやすくなります。
🔹 3：神経の滑走不良（ニューロダイナミクス）
神経は「電気のコード」のように1本の線ではなく、伸び縮みして動く組織です。
この「滑り」が悪くなると、筋肉が柔らかくても痛みやしびれが出ます。
座った状態から立ち上がる、前かがみになる、足を上げるなどの日常動作で、
神経が途中で“引っかかって”動きにくくなっている可能性があるのです。
■ 八戸の整体で行う坐骨神経痛への複合アプローチ
陽杏堂整体院では、神経だけにとらわれず、筋膜・血流・神経滑走性を総合的に評価・施術しています。
❶ 評価
神経テスト（SLR・FNST）だけでなく、筋膜ラインや可動域の滑走を確認
どの動きでしびれが増減するかを細かく分析
足首・股関節・腰椎の連動評価で“引っ張りの起点”を特定
❷ 施術
筋膜リリースで癒着ポイントを解放
ニューロモビライゼーションで神経の滑りを取り戻す
骨盤・股関節・足部のアライメントを調整し、血流改善を図る
❸ セルフケア指導
神経を滑らかに動かす「神経スライダー」エクササイズ
足部や殿筋群のストレッチ＋ポジション修正
日常生活で神経に負担をかけない座り方・立ち方の指導
■ まとめ｜“足のしびれ”は神経だけではない
腰を治療しても取れないしびれ、慢性的なツッパリ感、
歩くと出る違和感――それは神経だけでなく、筋膜や血流、滑走性の問題かもしれません。
陽杏堂整体院では、八戸市内で坐骨神経痛にお悩みの方に対して、
「神経＋筋膜＋血流」の3方向からアプローチし、根本からの改善を目指しています。
湿布や薬で変わらなかった方も、ぜひ一度ご相談ください。
コラム執筆者
下村 真也
masaya shimomura
資格:
柔道整復師
経歴:
柔道整復師として豊富な経験と知識を持つ専門家です。
お客様の身体の健康と快適さを取り戻すことに情熱を注いでおり、これまでに多くのお客様の症状改善に寄与してきました。
専門分野:
現役スポーツトレーナーとして、アスリートのパフォーマンス向上とケガの予防に携わっています。
最新のスポーツ科学を駆使したトレーニングやリハビリテーション技術を提供しています。 老健施設でのリハビリテーション経験を活かし、シニア世代や機能回復が必要な方々に対しても的確な施術を行います。
患者様一人ひとりの状態に合わせたアプローチで、生活の質向上をサポートしています。
理念:
「どこに行っても改善しなかった」と感じお客様のために、根本原因を追求し、持続的な健康を目指す施術を提供することを理念としています。
施術だけでなく、生活習慣の改善やセルフケアの指導を通じて、お客様が自分自身の健康を管理できるよう支援します。
メッセージ:
「お客様が笑顔で健康な毎日を過ごせるよう、全力でサポートします。
お身体の不調でお困りの際は、お気軽にご相談ください。」
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